Причина 1: Еволюционно гневът има важна функция - да ни предпазва. Врагове, нахлуващи на територията ни , животни, застрашаващи живота ни...

Когато сме раздразнени или гневни, нека си позволим да разберем какво стои зад този гняв. Дали всъщност не се чувстваме уплашени,...

Готови ли сте да се гмурнем в дълбините на гнева? Гневът е една от базисните емоции и се характеризира с някаква степен на изразяване на...

С този пост приключваме темата за тъгата. Да, защото аз хубаво обяснявам как трябва да приемем тъгата и каква важна роля в живота ни има...

Всички познаваме горчивината на тъгата, но знаем също и тихата сила, която носи утехата. Ако никога не тъгувахме, как щяхме да се...

Най-общо казано, тъгуваме заради загубите си - реални или въображаеми, временни или окончателни, на материално или метафорично ниво. Кой...

Как изглежда тъгата вътре дълбоко в нас? Преди няколко години излезе едно много интересно изследване, което показва ключовите области в...

Какво си ти, тъга? Макар и да е една от базовите емоции, които изпитваме, тъгата често остава в периферията на съзнанието ни....

Днес ще бъда съвсем кратка - ядосваме се, защото е необходимо. Гневът ни предпазва. Гневът ни позволява да сложим здравословни граници....

Преди известно време стана въпрос за това, че гневът рядко е единствената емоция, която ни владее. Раздразнителността ни може да бъде...

Когато сме раздразнени или гневни, нека си позволим да разберем какво стои зад този гняв. Дали всъщност не се чувстваме уплашени,...

Готови ли сте да се гмурнем в дълбините на гнева? Гневът е една от базисните емоции и се характеризира с някаква степен на изразяване на...

Еволюционно гневът има важна функция - да ни предпазва. Врагове, нахлуващи на територията ни , животни, застрашаващи живота ни -...