Нова рубрика: code meets couch - kernel panic & freezing
Днес, 4-ти април е денят на психолога. Какъв по-добър момент да обявя новата рубрика в блога: code meets couch :) Тук ще търси пресечни...
top of page
Търсене
4.04.2022 г.време за четене: 2 мин.
Самостоятелни деца (и какво общо имат екзекутивните функции)
"Как да ги научим тези деца да бъдат самостоятелни?!?" Въпрос, който вероятно много родители са си задавали. Да си "самостоятелен"...
18 преглеждания0 коментара
4.04.2022 г.време за четене: 2 мин.
Екзекутивни дисфункции при деца
Нека разгледаме темата за екзекутивното функциониране и как да помогнем на себе си и децата в това, най-общо казано, успешно да...
14 преглеждания0 коментара
4.04.2022 г.време за четене: 4 мин.
Защо се гневим? (3 възможни причини)
Причина 1: Еволюционно гневът има важна функция - да ни предпазва. Врагове, нахлуващи на територията ни , животни, застрашаващи живота ни...
26 преглеждания0 коментара
4.04.2022 г.време за четене: 1 мин.
Какво подкажда гнева ни?
Когато сме раздразнени или гневни, нека си позволим да разберем какво стои зад този гняв. Дали всъщност не се чувстваме уплашени,...
13 преглеждания0 коментара
4.04.2022 г.време за четене: 1 мин.
Да опознаем гнева
Готови ли сте да се гмурнем в дълбините на гнева? Гневът е една от базисните емоции и се характеризира с някаква степен на изразяване на...
7 преглеждания0 коментара
22.08.2021 г.време за четене: 1 мин.
Какво е нужно за прошката?
Днес е Сирни заговезни, ден за прошка. От детството ми е останал топлият спомен за уют и срещи с роднини и близки. Чак по-късно започнах...
7 преглеждания0 коментара
22.08.2021 г.време за четене: 1 мин.
Какво не е прошката?
Често ни е трудно да простим, защото имаме погрешни очаквания какво представлява прошката. Прошката не е гума, с която изтриваме дадено...
2 преглеждания0 коментара
22.08.2021 г.време за четене: 1 мин.
Прошка
Темата на тази седмица е "прошка". Да простиш не е лесно и спонтанно действие, то е дълъг и осъзнат процес. За да дойде ред на прошката,...
1 преглеждане0 коментара
22.08.2021 г.време за четене: 2 мин.
Как да ѝ хванем цаката на тъгата
С този пост приключваме темата за тъгата. Да, защото аз хубаво обяснявам как трябва да приемем тъгата и каква важна роля в живота ни има...
8 преглеждания0 коментара
22.08.2021 г.време за четене: 1 мин.
Без тъга не би имало утеха
Всички познаваме горчивината на тъгата, но знаем също и тихата сила, която носи утехата. Ако никога не тъгувахме, как щяхме да се...
20 преглеждания0 коментара
22.08.2021 г.време за четене: 2 мин.
За какво тъгуваме?
Най-общо казано, тъгуваме заради загубите си - реални или въображаеми, временни или окончателни, на материално или метафорично ниво. Кой...
2 преглеждания0 коментара
22.08.2021 г.време за четене: 2 мин.
Мозъкът ни, когато сме тъжни
Как изглежда тъгата вътре дълбоко в нас? Преди няколко години излезе едно много интересно изследване, което показва ключовите области в...
37 преглеждания0 коментара
22.08.2021 г.време за четене: 2 мин.
Какво си ти, тъга?
Какво си ти, тъга? Макар и да е една от базовите емоции, които изпитваме, тъгата често остава в периферията на съзнанието ни....
50 преглеждания0 коментара
21.08.2021 г.време за четене: 2 мин.
Когато децата грешат (част III)
Един от въпросите, които е добре да си задаваме, когато детето допусне грешка, е "Чий проблем е това?" Ето два сценария, в които...
1 преглеждане0 коментара
21.08.2021 г.време за четене: 2 мин.
Когато децата грешат (част II)
На какво е важно да научим детето по отношение на грешките? Ако трябва да отговоря с една дума - тя би била гъвкавост. Животът ни е...
3 преглеждания0 коментара
21.08.2021 г.време за четене: 1 мин.
Когато децата грешат (част I)
Поставете се на мястото на дете, което се опитва да направи нещо трудно за него - задача по матеметика, спорт, почистване на стаята (да,...
0 преглеждания0 коментара
21.08.2021 г.време за четене: 1 мин.
Дано днес направя много грешки!
Представяте ли си да възпитавахме децата си в такава нагласа към грешките? Да гледаме на тях не като на нещо страшно, което трябва да...
2 преглеждания0 коментара
21.08.2021 г.време за четене: 1 мин.
Повече природа - по-малко душевно страдание
Наличието на зелени пространства и природни площи намалява риска от развиване на психични разстройства. В едно изключително интересно и...
2 преглеждания0 коментара
21.08.2021 г.време за четене: 2 мин.
Връзка с природата = връзка с нас самите
Вече говорихме за благотворното влияние на контакта с природата върху психичното ни благополучие. Но към какво да се стремим? По-чести...
3 преглеждания0 коментара
bottom of page